腰痛・リラクゼーション彩
今日は昨日と違って寒い🌁⛄🌁 おまけに雨☔ さっそく冷えて腰痛のお客様 鍼とパルスで腰痛緩和☺ ... リラクゼーション彩｜美容鍼灸サロン」 美容鍼灸サロン「リラクゼーション彩」は大阪・岸和田の隠れ家サロンです。体調不良の方、痩せたい方...
美容鍼・リラクゼーション彩
今日も朝から美容鍼 もっちりハリが出た気がする・・・・・ 今日も彩をよろしく お願いします リラクゼーション彩｜美容鍼灸サロン」 美容鍼灸サロン「リラクゼーション彩」は大阪・岸和田の隠れ家サロンです。体調不良の方、痩せたい方...
目のクマ2日目リラクゼーション・彩
今日も暇を見つけゴロゴロゴロゴロ・・・・・・ ホウレイ線が薄くなってきた！ 眉間とおでこが気持ちイイ♪ 目の周りはまだ凝って・・・血行不良を実感。 血行不良！なので鍼！ リラクゼーション彩｜美容鍼灸サロン」 美容鍼灸サロン「リラクゼーション彩」は大阪・岸和田の隠れ家サロンで...
目のクマ・リラクゼーション彩
ここ最近 夜更かし？そんなにしてないと思うけどな・・・・・ スマホにパソコンに読書（少々）で目が疲れてる・・・・・・・・それより目のクマどうにかしたい！ 即効で効くの！ 今日は暇をみつけてはゴロゴロゴロゴロゴロゴロ・・・・・・ 目の周り凝ってる。ゴリゴリしてた。あぁ～...
筋膜リリース・リラクゼーション彩
「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で紹介された3分で肩こりが解消する方法 筋膜リリースでした。 金スマで紹介された筋膜リリース リラクゼーション彩｜美容鍼灸サロン」 美容鍼灸サロン「リラクゼーション彩」は大阪・岸和田の隠れ家サロンです。体調不良の方、痩せたい方...
筋膜リリース リラクゼーション彩
NHKのためしてがってんで放送された筋膜リリース ためしてガッテン ＮＨＫ 【衝撃の新事実】肩こりの原因は、コリではなかった？医学会も注目！！ リラクゼーション彩｜美容鍼灸サロン」 美容鍼灸サロン「リラクゼーション彩」は大阪・岸和田の隠れ家サロンです。体調不良の方、痩せたい...
筋膜リリース/リラクゼーション彩
筋膜リリース！筋膜はがし！ 最近テレビ・雑誌・ネットで話題ですね。 筋膜って何？ 筋膜とは筋肉や骨・臓器などを包んでいる膜 第二の骨格 鶏肉を料理する時 肉についてる薄い透明の膜みたいなの！ 筋膜リリースって何？ 同じ姿勢でのスマホ、パソコンなどで 筋肉が固まり、筋膜同士が...
汗 リラクゼーション彩
汗は２種類 ●エクリン腺から出る汗 サラサラしていて99％が水であり酸性です。 水分以外は塩分 一部カリウム。 エクリン腺は人間の全身にあり、ほとんどの汗はここから！ ●アポクリン腺から出る汗 ベタベタ・ドロドロした汗 老廃物が含まれて 体臭の原因！ 汗をかくメリット...
ＡＢ型のエクササイズ・リラクゼーション彩
AB型はＡ型とＢ型の混合 Ａ型さんと同じようにゆったりと呼吸できるヨガ 太極拳 B型さんと同じくバランスよい運動 静と動の運動をバランスよく。 一人で ＡＢ型はストレスに最も強く忍耐力ありな一面、無意識にストレスを溜めこんでしまうので爆発する前にリフレッシュ...
Ｂ型のエクササイズ・リラクゼーション彩
Ｂ型は精神と肉体のバランス 環境もポイント！山などにハイキング、サイクリングがおススメ 集団で行うスポーツも◎ 山などに気の知れた仲間とハイキング、サイクリング 森林浴で精神面もリフレッシュ 型におススメエクササイズ テニス30～45分 ハイキング45～60分以上 サイクリ...
