ＡＢ型のエクササイズ・リラクゼーション彩

AB型はＡ型とＢ型の混合

Ａ型さんと同じようにゆったりと呼吸できるヨガ　太極拳

B型さんと同じくバランスよい運動

静と動の運動をバランスよく。

一人で

ＡＢ型はストレスに最も強く忍耐力ありな一面、無意識にストレスを溜めこんでしまうので爆発する前にリフレッシュ

ＡＢ型の適した運動

ハイキング45～60分・ジョギング30分　週3～４回

ヨガ45～60分・太極拳45～60分　　週3～４回

リラクゼーション彩｜美容鍼灸サロン」

美容鍼灸サロン「リラクゼーション彩」は大阪・岸和田の隠れ家サロンです。体調不良の方、痩せたい方 美しくなりたい方、男女年齢問わずご利用ください。外見だけでなく身体の内部からキレイになりましょう。

神戸、京都、和歌山など関西圏のお客様も、東京や福岡など遠方からのお客様も大歓迎です！！

美容鍼・エレクトロエステ・アロマ・痩身・不妊・健康

http://www.irodori-kishiwada.com/