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足のツボ・リラクゼーション彩

February 4, 2017

足は第2の心臓と言われてます。(腸は第2の脳です)
心臓が全身に血液を送り健康キープ、足裏も刺激され健康へ!

 

足つぼマッサージ

(1)最初は軽い刺激 息を吐きながらツボ押し。徐々に強めていく。

(2)痛みを感じる所は悪い部分、老廃物のたまった部分 やさしく念入りに揉みほぐす。

(3)血行のよりお風呂上りなどおススメです。

(4)片足15分ぐらい

(5)毎日やって習慣付けましょう。

 

自分でやるのも良いけど やっぱり人にやってもらうと気持ちいいね!

是非お店に来てください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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